2018-06-25 11:42:13 来源：
1.学习环镜太嘈杂，找一个比较清静的环境去学习。
2.睡的太多或太少，应该提高睡眠质量。
3.选的书太难，要学会买书看书。
4.调整心态，不要压力太大。
周围环境嘈杂
1.可以备一副耳塞
2.换个地方继续学习
3.千万不要因为图书馆或者自习室吵，就回宿舍
4.全身心的投入到学习中，无视外物
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