2018-06-27 10:04:12 来源：红网
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紧张的高考结束后，17岁的小张开始放纵娱乐，连续十天熬夜打游戏结果晕倒在电脑桌旁;另一名18岁考生小陈，则在连踢两小时足球后引发“肌溶解”。最近几天，医院接诊多例“嗨”过头引发身体不适的考生。专家提醒，高考结束后可以放松但不能放纵。家长也要及时对考生进行心理疏导，帮助孩子积极健康地度过“后高考时期”。(6月20日《武汉晚报》)
出现这种“嗨”过头的情况不难理解。对于广大考生来讲，高考压力非常大，多年保持着学习、生活快节奏，完全围绕着高考打转，几乎没有自由玩乐的时间，加上周围学习气氛影响，导致精神高度紧张，每天都绷得紧紧的，丝毫不敢放松。而在高考后，就完全是另一种状态，由于结束了最重要的考试任务，短期目标告一段落，从而卸下了重担，脱离了应付高考所需的紧张氛围，都想让自己放松下，尽情玩耍一番。
而且，整个社会都对考生保持一种宽容的心态，知道他们的压力过大，需要适当的放松，家长也会主动劝说，或者创造条件，让孩子出去玩耍、聚会、旅游等，以释放精神压力。可是，部分考生过于放飞自我，一改往日两点一线的学习生活方式，开始肆意玩乐，甚至于通宵达旦打游戏、上网、看连续剧、踢球、聚餐饮酒等。
如此一来，部分考生不免走向了另一个极端，造成作息规律完全紊乱，身体也随之受到严重影响，出现头晕、腹泻、扭伤等身体不适，甚至于危及生命，实在是得不偿失。显然，“后高考生活”需要适量的放松，以释放紧张的情绪压力，调整心态，从容面对未来生活。可放松不等于放纵，要有所节制、悠着点，不能毫不顾及自己的身体状况，把健康当做玩乐的本钱，给身体造成不必要的伤害。
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